4 exercices debout pour muscler les abdominaux
3:42
YouTubeMOVE50PLUS
4 exercices debout pour muscler les abdominaux
Voici 4 exercices efficaces pour travailler vos abdominaux en utilisant un mur ! Pas besoin d'aller au sol 😁 !! Faire 10 à 20 répétitions de chaque exercice et répéter 2 ou 3 fois la série au besoin. ️La planche au mur avec la tirade du genou ️La pince latérale ️L'escalateur au mur ️Le soldat dos au mur Bon entraînement ...
已浏览 4.6万 次2022年10月5日
短视频
4 Exercices d'Abdos Efficaces à Faire à la Maison ou en Fin de Séance
0:15
已浏览 1.4万 次
4 Exercices d'Abdos Efficaces à Faire à la Maison ou en Fin de Séance
keepcool_officiel
3 exercices pour travailler les abdominaux
0:54
已浏览 718 次
3 exercices pour travailler les abdominaux
Julien Hyardet - Rester Jeun
Abdos sans Matériel
Séance abdo🍫 facile, simple et efficace sans matériel à faire à la maison et partout vous voulez . #abs #abdos #sports #ventreplat #summerbody #muscusansmatériel #athome #fitness | Dream physiq
Séance abdo🍫 facile, simple et efficace sans matériel à faire à la maison et partout vous voulez . #abs #abdos #sports #ventreplat #summerbody #muscusansmatériel #athome #fitness | Dream physiq
FacebookDream physiq
已浏览 1.1万 次1 个月前
Comment faire des abdos sans se faire mal au dos ?
1:17
Comment faire des abdos sans se faire mal au dos ?
femmeactuelle.fr
2014年1月10日
voici une routine complète abdos sans matériel #unstoppable #fitness #musculation #fitnessmotivation
0:20
voici une routine complète abdos sans matériel #unstoppable #fitness #musculation #fitnessmotivation
YouTubeCorps Forte
已浏览 422 次1 周前
热门视频
5 EXERCICES FACILES POUR ABDOS À LA MAISON (Programme Abdominaux)
4:01
5 EXERCICES FACILES POUR ABDOS À LA MAISON (Programme Abdominaux)
YouTubeTony Fitt
已浏览 1.7万 次2015年5月14日
7 Meilleurs Exercices pour Muscler ses Abdos (Fais ça)
8:49
7 Meilleurs Exercices pour Muscler ses Abdos (Fais ça)
YouTubeFitBoss
已浏览 10.2万 次2021年11月23日
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Ventre plat et tonique
13:53
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Ventre plat et tonique
YouTubeAmandine Léger
已浏览 86.4万 次2023年5月7日
5 EXERCICES FACILES POUR ABDOS À LA MAISON (Programme Abdominaux)
4:01
5 EXERCICES FACILES POUR ABDOS À LA MAISON (Programm…
已浏览 1.7万 次2015年5月14日
YouTubeTony Fitt
7 Meilleurs Exercices pour Muscler ses Abdos (Fais ça)
8:49
7 Meilleurs Exercices pour Muscler ses Abdos (Fais ça)
已浏览 10.2万 次2021年11月23日
YouTubeFitBoss
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Ventre plat et tonique
13:53
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Vent…
已浏览 86.4万 次2023年5月7日
YouTubeAmandine Léger
SEANCE 2 - ABDOS profonds méthode de Gasquet
6:22
SEANCE 2 - ABDOS profonds méthode de Gasquet
已浏览 3.5万 次2021年5月11日
YouTubeLE STUDIO pilates & Cie
Les meilleurs exercices pour des abdos en béton┃ELLE Fitness
17:44
Les meilleurs exercices pour des abdos en béton┃ELLE Fitness
已浏览 10.9万 次2016年12月24日
YouTubeELLE
12 exercices pour muscler ses abdos avec un banc d'abdominaux pour un ventre plat musclé
3:33
12 exercices pour muscler ses abdos avec un banc d'abdominau…
已浏览 8万 次2021年9月10日
YouTubeATTRAININGFIT
14 MIN - abdos debout | entrainement abdos facile | entrainement abdos maison
14:02
14 MIN - abdos debout | entrainement abdos facile | entrai…
已浏览 2229 次2023年1月3日
YouTubeJulie-Ann Ouellet
16:30
15 Minute Abs for a Flat Stomach┃ELLE Fitness
已浏览 152万 次2018年3月14日
YouTubeELLE
Fitness : 9 vidéos YouTube pour muscler ses abdos à la maison
2020年3月27日
refinery29.com
14:36
Séance abdos facile | Niveau facile | 14 minutes
已浏览 1.3万 次2021年8月9日
YouTubeKeepcool
8:59
CIRCUIT ABDOS POUR PERDRE DU VENTRE (TOUS NIVEAUX) - 10 MIN
已浏览 3.7万 次2023年2月27日
YouTubeLucile Woodward
9:27
18 Exercices pour faire apparaître tes abdos rapidement
已浏览 9.4万 次2021年4月27日
YouTubeSYMPA
3:12
5 Exercices pour travailler ses Abdos !!
已浏览 171 次2016年3月2日
YouTubeFrench Feelin'Fit
22:43
BACK and ABS STRENGTHENING Session in 20 Min 💪🏼 ALL LEVELS - …
已浏览 9302 次2023年5月22日
YouTubeFlash Fit Home - Marine et Max
2:34
5 EXERCICES ABDOS AVEC ÉLASTIQUES
已浏览 5.5万 次2022年2月4日
YouTubeSmartWorkout
15:47
15 MIN abdos + gainage 👉 VENTRE PLAT
已浏览 48.2万 次2020年12月20日
YouTubeLaura Day FIT
13:18
Fitness Master Class - Exercices abdos avec Lucile Woodward
已浏览 487万 次2013年2月2日
YouTubeDoctissimo
9:25
10 min d'Exercice Abdos à la Maison (Sans Matériel)
已浏览 2万 次2021年10月23日
YouTubeFitBoss
11:03
10 MIN STANDING ABS WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 48.1万 次2020年11月21日
YouTubekaori channel
6:18
5 MIN POUR MUSCLER SES ABDOS A LA MAISON ( OBLIQUES ET GR…
已浏览 1091 次2021年1月22日
YouTubeATTRAININGFIT
15:41
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
已浏览 313.4万 次2021年6月8日
YouTubeTibo InShape Entrainement
13:10
The 10 Best Exercises for Abs - Alexandre Mallier
已浏览 12.1万 次2019年2月20日
YouTubeMYF Move Your Fit
7:55
7 exercices abdominaux super efficaces !
已浏览 26.5万 次2020年6月5日
YouTubeTibo InShape Entrainement
7:23
ROUTINE ABDOS 5 MIN ➡️ FAIS ÇA TOUS LES JOURS (AVOIR UN …
已浏览 4.6万 次2022年1月11日
YouTubeAlex Levand
6:43
10 Exercices pour faire les abdos
已浏览 132 次2020年10月4日
YouTubeObjectif HuGros
7:25
MUSCLER SES OBLIQUES (ABDOS) en 6 MINUTES, sans matériel
已浏览 4.7万 次2022年10月17日
YouTubeAlex Levand
21:12
ABS AT HOME (15 MIN) 🔥 QUICK and INTENSE ABS session
已浏览 1190 次2021年2月24日
YouTubeFlash Fit Home - Marine et Max
10:58
🔥 Abdos Gainage 🔥 Taille/ Oblique/ ventre plat 10 minutes
已浏览 23.9万 次2022年3月6日
YouTubeLaura Day FIT
5:50
Intense 5 Minute At Home Abs & Obliques Workout
已浏览 28万 次2020年11月2日
YouTubeTibo InShape Entrainement
观看更多视频
静态缩略图占位符